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Cenas de diario

Pollo rostizado con limón y ajo en olla de cocción lenta

Pollo entero asado y dorado con gajos de limón amarillo y tomillo.
Pollo asado dorado con limón amarillo, ajo y tomillo.

Un pollo entero se cocina en olla de cocción lenta con limón, ajo y hierbas secas hasta quedar tierno; luego se gratina brevemente para dorar la piel. Sírvelo con una sencilla salsa de limón hecha con los jugos de cocción.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 5 horas y 10 minutos
  • Porciones: 5 porciones

Receta

Pollo rostizado con limón y ajo en olla de cocción lenta

Un pollo entero se cocina en olla de cocción lenta con limón, ajo y hierbas secas hasta quedar tierno; luego se gratina brevemente para dorar la piel. Sírvelo con una sencilla salsa de limón hecha con los jugos de cocción.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/pollo-rostizado-con-limon-y-ajo-en-olla-lenta

Preparación
10 minutos
Cocción
5 horas
Total
5 horas y 10 minutos
Porciones
5

Ingredientes

5 porciones

Para 5 porciones

Mezcla para untar

Salsa de limón

Utensilios

  • Olla de cocción lenta
  • Rejilla
  • Cuchara
  • Termómetro para carne
  • Cacerola
  • Jarra

Instrucciones

  1. Paso 1: Mezcla los ingredientes para untar hasta obtener una pasta bastante espesa. Si queda demasiado espesa, agrega un poco más de aceite.

  2. Paso 2: Despega la piel del pollo con el dorso de una cuchara. Unta la mayor parte de la mezcla debajo de la piel y reserva aproximadamente 1 cucharada de la mezcla, que será principalmente aceite, para cubrir el exterior. Con las manos o una cuchara, distribuye la pasta sobre la piel; no hace falta que quede perfectamente uniforme.

  3. Paso 3: Mete el limón usado dentro del pollo.

  4. Paso 4: Coloca una rejilla dentro de la olla de cocción lenta y pon el pollo encima. Unta el resto de la mezcla sobre el pollo y espolvorea una pizca de sal y pimienta.

  5. Paso 5: Cocina a fuego bajo durante 5 horas o a fuego alto durante 3 horas, o hasta que los jugos salgan claros o la temperatura interna llegue a 75 °C / 165 °F al medirla con un termómetro para carne.

  6. Paso 6: Saca el pollo de la olla de cocción lenta y rocíalo con un poco más de aceite. Gratínalo a fuego medio-alto durante 5–10 minutos, a unos 25 cm / 10 pulgadas de la fuente de calor, para dorar la piel. También puedes dorarlo en el horno a 240 °C / 450 °F durante 10 minutos.

  7. Paso 7: Vierte los jugos de cocción sobre el pollo y sírvelo con la salsa de limón. No hace falta dejar reposar el pollo.

Salsa de limón

  1. Paso 8: Vierte todo el líquido de la olla de cocción lenta en una cacerola. Agrega la mezcla de fécula de maíz y agua, y revuelve.

  2. Paso 9: Lleva la salsa a un hervor suave a fuego medio-alto y cocina hasta que espese y tenga la consistencia de un jarabe ligero, por lo general unos 3 minutos, según la cantidad de líquido. Ajusta la sal y la pimienta al gusto, agrega más limón si quieres y vierte la salsa en una jarra.

    Se agrega fécula de maíz a los jugos de cocción; después, la salsa hierve a fuego lento y se vierte en una jarra.

Notas

Preparación anticipada y conservación

Unta el pollo con la mezcla debajo y encima de la piel y refrigéralo hasta 48 horas antes de cocinarlo. Refrigera el pollo cocido de 3 a 4 días.

Puedes sustituir las hierbas indicadas por otras hierbas secas o hierbas frescas finamente picadas. Si usas hierbas frescas, duplica la cantidad.

Información nutricional por porción

Calorías
478 kcal
Grasas
35 g
Grasas saturadas
9 g
Proteínas
35 g
Sodio
484 mg
Colesterol
144 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

El limón, el ajo y las hierbas secas le dan sabor a este pollo entero mientras se cocina en la olla de cocción lenta. Al final, un gratinado breve dora la piel y los jugos de cocción se convierten en una rápida salsa de limón.

Salsa de limón sobre pollo rostizado rebanado, acompañado de gajos de limón.
Salsa de limón sobre pollo rostizado rebanado.

Usa un pollo de 2 kg / 4 lb para respetar los tiempos de cocción lenta indicados. Comprueba que los jugos salgan claros o que la temperatura interna llegue a 75 °C / 165 °F.

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