Pollo chino crujiente al limón

Las pechugas de pollo empanizadas y crujientes se fríen dos veces, se rebanan y se sirven con una salsa de limón agridulce y fresca.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 50 minutos
- Rinde: 4 piezas
Receta
Pollo chino crujiente al limón
Las pechugas de pollo empanizadas y crujientes se fríen dos veces, se rebanan y se sirven con una salsa de limón agridulce y fresca.
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- Preparación
- 20 minutos
- Cocción
- 10 minutos
- Reposo
- 20 minutos
- Total
- 50 minutos
- Rinde
- 4 piezas
Ingredientes
Para 4 piezas
Pollo
Mezcla que mantiene el crujiente
Salsa de limón
Para decorar
Utensilios
- Tazón para mezclar
- Tabla para picar
- Bolsa para congelar
- Mazo para carne
- Plato
- Olla grande de base gruesa
- Cacerola pequeña
- Batidor de globo
- Charola cubierta con papel absorbente
Instrucciones
Instrucciones
Paso 1: Mezcla la fécula de maíz, la harina, el polvo para hornear y la sal en un tazón con un batidor de globo. Refrigera el tazón mientras preparas los demás ingredientes.
Consejo: Mantener fría la mezcla seca ayuda a que la masa se conserve fría.
Paso 2: Coloca el pollo sobre una tabla para picar y cúbrelo con una bolsa para congelar o algo similar. Golpéalo con un mazo para carne o el fondo de una sartén hasta que tenga un grosor uniforme de 0.7 cm/1/3 de pulgada. Espolvorea ambos lados con la 1/2 cucharadita de sal.
Consejo: El pollo debe quedar delgado de manera uniforme.
Paso 3: Esparce la fécula de maíz en un plato. Cubre ambos lados del pollo con ella y sacude el exceso. Aparta el pollo en un plato.
Paso 4: Calienta el aceite a 160 °C/320 °F en una olla grande de base gruesa. El aceite debe tener al menos 4 cm/1.6 pulgadas de profundidad para que el pollo pueda flotar.
Consejo: Usa una olla de base gruesa en lugar de una sartén.
Paso 5: Saca del refrigerador el tazón con los ingredientes secos. Agrega el agua mineral con gas y bate solo hasta integrar; detente cuando aún queden algunos grumos pequeños. La mezcla debe ser bastante líquida, pero cubrir el pollo.
Consejo: No batas de más: la costra quedaría menos ligera y esponjosa.
Paso 6: Sumerge una pieza de pollo en la mezcla y deja escurrir el exceso. Con cuidado, colócala en el aceite. Agrega otra pieza si cabe sin amontonarlas. Fríe durante 3 minutos, hasta que apenas se dore. Retírala a una charola cubierta con papel absorbente y repite con el resto del pollo.
Consejo: No muevas el pollo durante el primer minuto para que la mezcla se adhiera; luego, voltéalo con cuidado cuando haya transcurrido aproximadamente la mitad del tiempo.
Paso 7: Deja enfriar el pollo durante 20 minutos. Mientras tanto, prepara la salsa de limón.
Paso 8: Pon la fécula de maíz y un chorrito de caldo de pollo en una cacerola pequeña. Bate hasta que quede una mezcla tersa; luego agrega el resto del caldo y los demás ingredientes de la salsa. Bate y lleva a hervor suave a fuego medio. Cocina a fuego lento durante 3 minutos, batiendo de vez en cuando, hasta que tenga una consistencia ligera, similar a la miel. Al principio quedará muy espesa, pero luego se aligerará. Retira del fuego, tapa y mantenla caliente; si hace falta, caliéntala de nuevo para que se afloje.

Consejo: La salsa se espesa al enfriarse.
Paso 9: Calienta el aceite a 200 °C/390 °F. Fríe 2 piezas de pollo durante 3 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo, hasta que estén bien doradas y crujientes. Retíralas a una charola cubierta con papel absorbente y repite con el resto del pollo.
Paso 10: Corta el pollo en rebanadas de 2 cm/3/4 de pulgada y acomódalas en platos individuales o para compartir. Vierte encima la salsa de limón y decora con cebolla de cambray y rebanadas de limón, si las usas. Sirve con arroz al vapor.

Consejo: Sirve enseguida después de agregar la salsa.
Notas
Para preparar y conservar
Para adelantar, fríe el pollo una vez hasta 1 hora antes y déjalo destapado a temperatura ambiente. Prepara la salsa de limón con anticipación y mantenla tapada en la cacerola; caliéntala cuando la necesites y agrega agua poco a poco si hace falta aligerarla. Fríe el pollo por segunda vez justo antes de servir.
Las sobras se conservan durante 3 días. Si es posible, guarda el pollo y la salsa por separado; la costra se ablanda al quedar en la salsa.
Para usar pechuga de pollo, corta 2 pechugas a lo largo por la mitad para obtener 4 filetes delgados; no hace falta golpearlas. Puedes sustituir el agua mineral con gas por agua helada, aunque el empanizado no se mantendrá crujiente tanto tiempo una vez que agregues la salsa. Si preparas la salsa con anticipación, puedes sustituir la fécula de maíz por la misma cantidad de arrurruz.
Información nutricional por pieza
- Calorías
- 358 kcal
- Grasas
- 14 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Azúcares
- 18 g
- Fibra
- 0.4 g
- Proteínas
- 25 g
- Sodio
- 811 mg
- Colesterol
- 119 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Las pechugas de pollo empanizadas y crujientes se rebanan y se cubren con una salsa fresca de limón. La mezcla fría y la doble fritura ayudan a que la costra se mantenga crujiente más tiempo bajo la salsa.


Sirve el pollo enseguida con arroz al vapor. Si quieres que quede más crujiente, mantén la salsa y el pollo separados hasta el momento de servir.





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