Pollo chino a la naranja

Pollo crujiente frito en poco aceite, bañado en una salsa agridulce de naranja, jengibre y ajo. Se sirve con arroz.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 35 minutos
- Porciones: 4 porciones
Receta
Pollo chino a la naranja
Pollo crujiente frito en poco aceite, bañado en una salsa agridulce de naranja, jengibre y ajo. Se sirve con arroz.
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- Preparación
- 20 minutos
- Cocción
- 15 minutos
- Total
- 35 minutos
- Porciones
- 4
Ingredientes
Para 4 porciones
Pollo
Salsa de naranja
Para servir
Utensilios
- Tazón grande
- Jarra grande o tazón mediano
- Colador
- Sartén grande, honda y antiadherente
- Pinzas de cocina
- Charola
Instrucciones
Prepara la salsa y el pollo
Paso 1: Bate la fécula de maíz y la salsa de soya en una jarra grande o un tazón mediano hasta obtener una mezcla lisa y sin grumos. Incorpora el resto de los ingredientes de la salsa, excepto el ajo y la ralladura de naranja. Reserva.

Paso 2: Pon los trozos de pollo en un tazón grande y mézclalos con la salsa de soya, el jengibre, la pimienta y 2 cucharadas de fécula de maíz. Mezcla bien; la cobertura se volverá pegajosa y ayudará a que se adhiera la fécula. Agrega 3/4 de taza de fécula de maíz y revuelve para cubrir cada trozo. Separa los que se peguen entre sí.

Paso 3: Toma unos cuantos trozos de pollo y ciérralos en el puño para presionar la fécula contra la superficie. Ponlos en un colador y repite con el resto del pollo. Sacude el colador para que caiga el exceso de fécula.

Consejo: Retirar el exceso ayuda a evitar una cobertura polvorienta y evita que la fécula suelta se queme en la sartén.
Paso 4: Calienta el aceite a fuego alto en una sartén grande, honda y antiadherente. Debe chisporrotear en cuanto agregues un trozo de pollo. Fríe el pollo en tandas, sin llenar demasiado la sartén, durante 1 1/2 minutos por lado. Voltéalo con unas pinzas hasta que quede bien dorado y crujiente. Pásalo a una charola cubierta con toallas de papel y repite con el resto del pollo.

Termina el pollo a la naranja
Paso 5: Retira todo el aceite menos 2 cucharadas y raspa los trocitos crujientes sueltos. Regresa la sartén a fuego medio-alto. Sofríe el ajo hasta que esté ligeramente dorado, unos 20–30 segundos.

Paso 6: Vuelve a batir la salsa para incorporar la fécula asentada y viértela en la sartén. Hierve a fuego lento de 1 a 2 minutos, hasta que espese y quede brillante, con una consistencia similar a la miel. Incorpora la ralladura de naranja.
Consejo: Hierve la salsa a fuego lento solo un momento para conservar el sabor fresco de la naranja.
Paso 7: Regresa el pollo a la sartén y revuélvelo rápidamente para cubrirlo con la salsa. Sírvelo sobre arroz y decóralo con cebolla de cambray. Agrega ajonjolí si quieres.

Notas
Notas
Usa salsa de soya clara o salsa de soya regular; evita la oscura o la dulce, porque su sabor es demasiado intenso para la salsa.
Puedes sustituir el vino chino para cocinar por la misma cantidad de sake para cocinar. Para una alternativa sin alcohol, usa 1/4 de taza de caldo de pollo bajo en sodio y hierve la salsa a fuego lento alrededor de un minuto más para que reduzca.
Las sobras se conservan en el refrigerador de 3 a 4 días; la cobertura perderá su textura crujiente.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 534 kcal
- Grasas
- 20 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Azúcares
- 22 g
- Fibra
- 1 g
- Proteínas
- 31 g
- Sodio
- 1,289 mg
- Colesterol
- 143 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Los trozos de pollo se fríen en poco aceite hasta quedar crujientes y luego se cubren con una salsa brillante de naranja, jengibre y ajo. Sírvelos con arroz y, si quieres, con cebolla de cambray rebanada y ajonjolí.



La cobertura se suaviza un poco al mezclarse con la salsa a base de agua, pero el pollo conserva algunos bordes crujientes.





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