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Cenas de diario

Piernas de pollo al horno con miel y mostaza

Piernas de pollo con miel y mostaza, papas aplastadas y broccolini acomodados en una charola para hornear.
Piernas de pollo glaseadas y papas aplastadas en una charola, con broccolini.

Cena fácil: piernas de pollo pegajosas con miel y mostaza al horno en una charola, con papas aplastadas crujientes opcionales y broccolini.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 1 hora y 11 minutos
  • Porciones: 4 porciones

Receta

Piernas de pollo al horno con miel y mostaza

Cena fácil: piernas de pollo pegajosas con miel y mostaza al horno en una charola, con papas aplastadas crujientes opcionales y broccolini.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/piernas-de-pollo-con-miel-y-mostaza-al-horno

Preparación
11 minutos
Cocción
1 hora
Total
1 hora y 11 minutos
Porciones
4

Ingredientes

4 porciones

Para 4 porciones

Papas aplastadas (opcional)

Pollo

Salsa

Para servir (opcional)

Utensilios

  • Horno
  • Microondas
  • Charola para hornear
  • Machacador de papas

Instrucciones

Papas aplastadas (opcional)

  1. Paso 1: Cocina las papas en el microondas a potencia alta durante 10 minutos o hasta que estén cocidas.

  2. Paso 2: Coloca las papas en un lado de la charola. Aplástalas con un machacador de papas hasta que tengan unos 1.7 cm/2/3 de pulgada de grosor. Rocíalas con aceite y espolvoréalas con sal y pimienta.

    Consejo: Las rugosidades de la superficie ayudan a que las papas se doren y queden crujientes.

  3. Paso 3: Si vas a preparar las papas aplastadas, dobla hacia arriba los bordes del papel aluminio alrededor de las piernas de pollo.

Piernas de pollo pegajosas al horno

  1. Paso 4: Precalienta el horno a 180 °C/350 °F.

  2. Paso 5: Mezcla los ingredientes de la salsa con una buena pizca de sal y pimienta.

  3. Paso 6: Forra una charola con papel aluminio y luego coloca encima papel para hornear.

  4. Paso 7: Coloca las piernas de pollo sobre el papel. Si vas a preparar las papas aplastadas, dobla hacia arriba los bordes del papel aluminio para que la salsa no se escurra sobre las papas; la barrera solo debe medir unos 1 cm/2/5 de pulgada de alto.

  5. Paso 8: Vierte la salsa sobre las piernas de pollo con una cuchara y luego rocíalas con aceite de oliva.

Horneado

  1. Paso 9: Hornea durante 30 minutos. Voltea las piernas de pollo, deja las papas en su lugar y vierte con una cuchara los jugos de la charola sobre las piernas.

  2. Paso 10: Hornea 20 minutos más. Voltea las piernas de pollo y vierte los jugos sobre ellas con una cuchara. Hornea de 10–15 minutos más, hasta que la salsa se reduzca y las piernas queden doradas y pegajosas.

  3. Paso 11: Saca la charola del horno y voltea las piernas de pollo para cubrirlas con la salsa espesa. Sírvelas con la salsa, las papas aplastadas crujientes y el broccolini al vapor. Espolvorea hojas de tomillo fresco si vas a usarlas.

    Piernas de pollo pegajosas al horno, mientras una cuchara les baña con salsa.

Notas

Para las papas, funcionan bien las variedades para todo uso. También puedes hervirlas durante unos 25 minutos en lugar de cocinarlas en el microondas. Refrigera o congela las piernas de pollo que sobren y recaliéntalas en el microondas. Para que las papas vuelvan a quedar crujientes, caliéntalas en el horno a 180 °C/350 °F durante unos 10 minutos.

Si la salsa está muy espesa, agrega un poco de agua. Si sigue líquida, saca el pollo y vuelve a meter la salsa al horno por un par de minutos para que espese.

Información nutricional por porción

Calorías
577 kcal

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Estas piernas de pollo al horno se cubren con salsa de miel y mostaza y se asan hasta quedar doradas y pegajosas. Agrega papas aplastadas crujientes a la misma charola para una cena fácil, con broccolini al vapor como acompañamiento.

Collage que muestra cómo se mezcla la salsa de miel y mostaza, se cubren las piernas de pollo, se aplastan las papas y queda lista la charola.
Resumen visual de la preparación del pollo y las papas aplastadas opcionales.
Piernas de pollo con miel y mostaza y papas servidas en un plato con broccolini.
Porción de pollo, papas aplastadas y broccolini servida en un plato.

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