Pescado al vapor con jengibre y aceite chisporroteante

El pescado blanco se cocina en paquetes de aluminio y se cubre con jengibre, cebolla de cambray y aceite caliente, que chisporrotea al servir.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 23 minutos
- Porciones: 2 porciones
Receta
Pescado al vapor con jengibre y aceite chisporroteante
El pescado blanco se cocina en paquetes de aluminio y se cubre con jengibre, cebolla de cambray y aceite caliente, que chisporrotea al servir.
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- Preparación
- 5 minutos
- Cocción
- 15 minutos
- Reposo
- 3 minutos
- Total
- 23 minutos
- Porciones
- 2
Ingredientes
Para 2 porciones
Pescado
Cobertura
Salsa
Instrucciones
Paso 1: Precalienta el horno a 200 °C/400 °F (180 °C en horno de convección).
Paso 2: Coloca dos trozos de papel aluminio de 25 cm/10 pulgadas sobre la mesa de trabajo. Pon encima de cada uno un trozo de papel para hornear un poco más pequeño y coloca un filete de pescado sobre cada trozo.
Paso 3: Espolvorea cada lado del pescado con una pizca pequeña de sal y pimienta. Vierte 1/2 cucharadita de sake sobre cada filete. Envuelve primero cada pescado en el papel para hornear y luego en papel aluminio, formando un paquete.

Paso 4: Coloca los paquetes en una charola y hornea durante 12 minutos, o hasta que la temperatura interna llegue a 55 °C/130 °F o el pescado se desmenuce al revisarlo. Para usar un termómetro, pínchalo a través del papel aluminio; de lo contrario, abre un paquete para revisar el pescado. El pescado delgado se cocina rápido cuando está envuelto.
Paso 5: Pon cada paquete en un plato y ábrelo; dobla los lados hacia abajo para formar una barquita que contenga la salsa. Déjalo reposar 3 minutos mientras calientas el aceite.
Consejo: Ten cuidado al abrir los paquetes; puede salir vapor caliente.
Paso 6: Calienta el aceite a fuego medio en una cacerola muy pequeña o una sartén pequeña, hasta que esté caliente.
Paso 7: Cubre el pescado con cebolla de cambray, jengibre y chile. Vierte encima la salsa de soya y el aceite de ajonjolí. Echa el aceite caliente sobre toda la cebolla de cambray y el jengibre; chisporroteará de forma espectacular.

Paso 8: Sirve de inmediato. Come el pescado directamente del paquete de aluminio y moja bien cada trozo antes de comerlo.
Notas
Pescado y sustituciones
Los filetes delgados de pescado blanco son ideales; algunas opciones son barramundi, huachinango, basa, bacalao, halibut, abadejo y merluza. También puedes usar filetes más gruesos, pero necesitarán más tiempo de horneado. Si usas pescado congelado, descongélalo y sécalo con palmaditas antes de cocinarlo.
Puedes sustituir el sake para cocinar por mirin, vino chino para cocinar o jerez seco, o puedes omitirlo si no puedes consumir alcohol. Usa salsa de soya clara o regular, no salsa de soya oscura.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 343 kcal
- Grasas
- 21 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Azúcares
- 1 g
- Fibra
- 1 g
- Proteínas
- 35 g
- Sodio
- 568 mg
- Colesterol
- 85 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
El pescado blanco se cocina suavemente en paquetes de aluminio antes de cubrirlo con jengibre, cebolla de cambray y un chorrito de aceite caliente. Sírvelo en el paquete abierto para mojar el pescado en la salsa salada.

Elige filetes delgados y sin piel para que haya más cobertura chisporroteante en cada bocado. El chile rojo es opcional.





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