Pechuga de pollo en salsa cremosa de hongos

Pechugas de pollo doradas y ligeramente enharinadas con una salsa cremosa de hongos, vino blanco, caldo y parmesano.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 20 minutos
- Porciones: 4 porciones
Receta
Pechuga de pollo en salsa cremosa de hongos
Pechugas de pollo doradas y ligeramente enharinadas con una salsa cremosa de hongos, vino blanco, caldo y parmesano.
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- Preparación
- 5 minutos
- Cocción
- 15 minutos
- Total
- 20 minutos
- Porciones
- 4
Ingredientes
Para 4 porciones
Pollo crujiente
Salsa de hongos
Para servir
Instrucciones
Paso 1: Corta cada pechuga de pollo por la mitad horizontalmente para obtener 4 filetes delgados.
Paso 2: Sazona ambos lados del pollo con sal y pimienta. Espolvorea harina encima y extiéndela por toda la superficie con los dedos.

Paso 3: Derrite 15 g de mantequilla en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo y cocínalo 2 1/2 minutos por lado, hasta que esté dorado y bien cocido. Retíralo de la sartén, tápalo y mantenlo caliente.
Paso 4: En la misma sartén, agrega el resto de la mantequilla y sube el fuego a alto. Añade los hongos y cocínalos 4 minutos, hasta que empiecen a dorarse por los bordes.
Paso 5: Agrega el ajo y una pizca de sal y pimienta. Cocina 1 minuto más, hasta que el ajo y los hongos estén dorados.
Paso 6: Agrega el vino blanco. Cocina 30 segundos mientras raspas el fondo de la sartén, hasta que se evapore casi todo el vino y desaparezca el olor a alcohol.
Paso 7: Agrega el caldo de pollo y cocina a fuego alto 1 minuto, hasta que se evapore casi todo. Añade la crema, baja el fuego a medio y hierve a fuego lento 2 minutos, hasta que la salsa se reduzca y espese un poco.
Paso 8: Incorpora el parmesano. Prueba la salsa y agrega más sal y pimienta si hace falta.
Paso 9: Regresa el pollo a la salsa durante 30 segundos para calentarlo. Decora con cebollín y sirve en la sartén o pásalo a una fuente. También puedes servir el pollo en platos, cubrirlo con la salsa y decorarlo con más cebollín.

Paso 10: Sirve con puré de papa o arroz para acompañar la salsa.
Notas
Puedes usar muslos de pollo sin hueso en lugar de pechugas. Ábrelos en mariposa por el extremo más grueso o aplánalos hasta que tengan un grosor uniforme antes de cocinarlos.
Para la salsa, sustituye el vino por más caldo de pollo. La crema entera da el mejor resultado, pero también puedes usar leche evaporada o crema baja en grasa.
Ralla el parmesano de un bloque para que se derrita bien en la salsa. Guarda el pollo sobrante con la salsa en el refrigerador hasta por 3 días y luego caliéntalo a fuego bajo.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 571 kcal
- Grasas
- 39 g
- Grasas saturadas
- 22 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Azúcares
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Proteínas
- 42 g
- Sodio
- 703 mg
- Colesterol
- 210 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
El pollo dorado y ligeramente crujiente se combina con una sustanciosa salsa de hongos en una sola sartén. El vino blanco, el caldo de pollo y el parmesano le dan profundidad a la salsa cremosa.





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