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Cenas de diario

Pay de pescado a la francesa

Pay de pescado a la francesa, dorado y cubierto con rosetones de puré de papa, en una sartén de hierro fundido.
Pay de pescado a la francesa con rosetones de puré de papa dorados.

Pescado blanco en salsa cremosa de eneldo, poro e hinojo, cubierto con puré de papa en rosetones y horneado hasta dorar.

Por Cookin' KitchenÚltima actualización:

  • Total: 1 hora y 40 minutos
  • Porciones: 6 porciones

Receta

Pay de pescado a la francesa

Pescado blanco en salsa cremosa de eneldo, poro e hinojo, cubierto con puré de papa en rosetones y horneado hasta dorar.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/pay-de-pescado-a-la-francesa

Preparación
30 minutos
Cocción
1 hora
Reposo
10 minutos
Total
1 hora y 40 minutos
Porciones
6

Ingredientes

6 porciones

Para 6 porciones

Pescado

Salsa para el pay de pescado

Cubierta de puré de papa

Utensilios

  • Cacerola grande
  • Charola para hornear forrada con papel aluminio
  • Sartén de hierro fundido de 26 cm / 10 pulgadas
  • Espátula
  • Prensapapas o machacador de papa
  • Manga pastelera con duya de estrella
  • Refractario de 2 litros

Instrucciones

Pay de pescado

  1. Paso 1: Pon las papas en una cacerola grande y cúbrelas con agua fría. Lleva a ebullición y luego hierve a fuego lento durante 25 minutos, hasta que estén muy suaves. Puedes empezar a preparar la salsa mientras se cuecen las papas.

  2. Paso 2: Precalienta el horno a 200 °C / 390 °F (180 °C en horno de convección). Coloca una charola para hornear forrada con papel aluminio en la parte baja del horno para recoger cualquier relleno que se derrame.

  3. Paso 3: Seca los trozos de pescado con toallas de papel y espolvorea sal por todos lados. Reserva.

  4. Paso 4: Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén de hierro fundido de 26 cm / 10 pulgadas a fuego medio-alto. Agrega la cebolla, el hinojo, el poro y el ajo. Cocina durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que se suavicen y se doren ligeramente.

    Trozos de pescado condimentados y cebolla, poro e hinojo cocinándose en una sartén.
  5. Paso 5: Agrega la harina y revuelve durante 30 segundos. Vierte el vino blanco; al principio hervirá rápidamente. Incorpóralo hasta que la mezcla tenga una consistencia pastosa. Vierte poco a poco la leche y la crema calientes mientras revuelves. Agrega la sal y la pimienta. Deja que hierva a fuego lento y cocina durante 1 minuto, hasta que espese. La salsa debe quedar bastante espesa: cubrir el reverso de una cuchara y deslizarse lentamente. Reserva.

    Salsa que se mezcla en una sartén mientras se vierten leche caliente y crema.
  6. Paso 6: Termina el puré de papa como se indica en la sección correspondiente.

  7. Paso 7: Incorpora el eneldo a la salsa. Agrega los trozos de pescado y acomódalos con cuidado en la salsa, de modo que queden casi cubiertos. Con una espátula, mueve el pescado suavemente, solo lo suficiente para cubrirlo con la salsa. Alisa la superficie.

    Trozos de pescado acomodados en la salsa cremosa dentro de una sartén.
  8. Paso 8: Forma rosetones de puré sobre toda la superficie con una manga pastelera. Los rosetones de la foto tienen una base de 4.5 cm y miden unos 4 cm de alto; rellena los espacios con rosetones más pequeños o montoncitos y usa todo el puré. Rocía ligeramente con aceite de oliva.

    Puré de papa distribuido con manga pastelera sobre el relleno, mientras el pay se hornea en el horno.
  9. Paso 9: Hornea durante 35 minutos, girando el pay a la mitad del tiempo, hasta que la superficie esté dorada. Si no se dora lo suficiente, ponlo bajo el gratinador unos minutos.

  10. Paso 10: Deja reposar 10 minutos antes de servir para que el pay se enfríe un poco y la salsa espese más.

Puré de papa

  1. Paso 11: Escurre bien las papas. Pásalas por un prensapapas o regrésalas a la olla y machácalas bien con un machacador. No uses una licuadora de inmersión, porque puede trabajar demasiado el almidón y dejar el puré pegajoso en vez de esponjoso. Agrega la mantequilla, la sal y la pimienta blanca, y revuelve hasta integrar. Añade la leche caliente y mezcla hasta que quede suave. El puré debe quedar cremoso, pero no aguado, para que conserve la forma al usar la manga pastelera.

    Papas hirviendo en una cacerola y papa cocida pasando por un prensapapas.
  2. Paso 12: Pasa el puré a una manga pastelera con duya de estrella.

    Puré de papa mientras lo mezclan y lo pasan a una manga pastelera.

Notas

Notas útiles

  • Usa filetes de pescado blanco firme de unos 2 cm de grosor. Si son más gruesos, córtalos por la mitad. También puedes usar pescado congelado; descongélalo y sécalo antes de cocinarlo.

  • Se recomiendan ling, barramundi, basa, bacalao, halibut, jewfish, abadejo, huachinango y tilapia. También puedes usar salmón o trucha, aunque no son opciones tradicionales.

  • Se recomienda Chardonnay para la salsa, pero sirve cualquier vino blanco seco. Puedes omitir el vino si prefieres una versión sin alcohol.

  • Para que la salsa quede menos sustanciosa, sustituye la crema por más leche. También puedes usar leche y crema sin lactosa.

  • Si no tienes una sartén apta para horno, cocina la salsa en una sartén y luego pásala a un refractario de 2 litros antes de agregar el pescado y la cubierta de papa.

  • Si no tienes manga pastelera, coloca el puré con una cuchara o extiéndelo sobre el relleno y marca la superficie con un tenedor.

  • Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Caliéntalas en el horno a 180 °C / 350 °F (160 °C en horno de convección) hasta que estén bien calientes. También puedes usar el microondas, aunque suavizará la cubierta de papa. Este pay no se puede congelar.

Información nutricional por porción

Calorías
362 kcal
Grasas
12 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
41 g
Azúcares
2 g
Fibra
3 g
Proteínas
20 g
Sodio
737 mg
Colesterol
57 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

El pescado blanco queda tierno bajo una bechamel cremosa con poro, hinojo y eneldo fresco. Se cubre con puré de papa con mantequilla y se hornea hasta dorar.

Filetes de pescado blanco en trozos acomodados en un plato.
Filetes de pescado blanco para el pay.
Poro, hinojo, eneldo, cebolla, ajo, mantequilla, vino, harina, crema, leche, sal y pimienta acomodados para la salsa del pay de pescado.
Ingredientes para la salsa cremosa del pay de pescado.
Papas, mantequilla, crema, sal y pimienta acomodadas para la cubierta de puré.
Ingredientes para la cubierta de puré de papa.

Este pay de pescado estilo francés es un plato fuerte generoso, con rosetones crujientes de papa encima y un relleno cremoso de pescado.

Porción de pay cremoso de pescado con puré de papa dorado y ensalada verde.
Porción de pay de pescado servida con ensalada.
Detalle de los rosetones dorados de puré de papa sobre el pay cremoso de pescado.
Rosetones dorados de papa sobre el pay horneado.
Una cuchara para servir levanta el relleno cremoso de pescado junto a la cubierta dorada de puré de papa.
Relleno cremoso de pescado bajo la cubierta de papa.

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