Pay británico de pescado

Pescado ahumado y sin ahumar, escalfado en leche y cubierto con salsa cremosa de hierbas y chícharos, con puré de papa dorado.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 1 hora y 15 minutos
- Porciones: 6 porciones
Receta
Pay británico de pescado
Pescado ahumado y sin ahumar, escalfado en leche y cubierto con salsa cremosa de hierbas y chícharos, con puré de papa dorado.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 1 hora
- Total
- 1 hora y 15 minutos
- Porciones
- 6
Ingredientes
Para 6 porciones
Pescado
Salsa blanca
Cubierta de papa
Pay
Utensilios
- Olla o sartén grande
- Espumadera
- Refractario mediano
- Tenedores
- Sartén honda grande u olla
- Olla grande
- Tenedor
- Horno
Instrucciones
Pescado
Paso 1: Inserta un clavo de olor en la piel de la cebolla cortada en cuartos. Pon la cebolla en una olla o sartén grande, agrega la leche y calienta a fuego medio-alto.
Paso 2: Cuando la leche apenas empiece a hervir a fuego lento, agrega el pescado. No hace falta que quede completamente sumergido; voltéalo o muévelo según sea necesario.

Paso 3: Escalfa el pescado durante 7 minutos y luego pásalo directamente a un refractario mediano con una espumadera.
Paso 4: Desmenuza el pescado en trozos con dos tenedores. Retira las espinas que encuentres.

Paso 5: Con una espumadera, saca y desecha la cebolla y los clavos de olor de la leche. Reserva la leche.
Paso 6: Precalienta el horno a 180 °C/350 °F. Pon agua a hervir para las papas.
Salsa
Paso 7: Derrite la mantequilla en una sartén honda grande o una olla a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo y cocina durante 1 minuto. Agrega el apio y la zanahoria y cocina durante 5 minutos, hasta que la zanahoria esté suave.
Paso 8: Baja el fuego a medio-bajo. Agrega la harina y mézclala; la preparación quedará pegajosa.
Paso 9: Agrega la mitad de la leche y mezcla rápidamente. Una vez incorporada, la preparación espesará enseguida. Agrega el resto de la leche y revuelve.
Paso 10: Sube el fuego a medio y sigue revolviendo hasta que la salsa espese y tenga una consistencia similar a la de la miel, unos 3 minutos.
Consejo: La salsa debe quedar bastante espesa antes de agregarla al pay; no espesará en el horno.
Paso 11: Retira la sartén del fuego. Incorpora el estragón y el perejil; sazona con sal y pimienta al gusto.

Arma el pay
Paso 12: Esparce los chícharos sobre el pescado desmenuzado y vierte la salsa encima. Revuelve con cuidado para integrar sin deshacer el pescado.

Paso 13: Alisa la superficie y acomoda los huevos cortados en cuartos por todo el pay.
Puré de papa
Paso 14: Pon a hervir agua en una olla grande. Agrega las papas y cocina durante 15 minutos, o hasta que estén suaves. Hazlo mientras preparas la salsa.
Paso 15: Escurre las papas. Agrega la mantequilla, la leche, la sal y la pimienta; machaca hasta obtener un puré cremoso. Añade más leche si hace falta.
Paso 16: Inmediatamente vierte el puré sobre el pay con una cuchara y extiéndelo por toda la superficie; el puré frío es más difícil de extender.

Paso 17: Con un tenedor, haz surcos en el puré para crear una superficie irregular.
Consejo: Una superficie irregular logra más zonas doradas y crujientes.
Hornea
Paso 18: Rocía la superficie con mantequilla derretida y espolvorea el parmesano.
Paso 19: Hornea durante 35 minutos, o hasta que la superficie esté bien dorada.
Paso 20: Deja reposar el pay 5 minutos antes de servir. Decora con perejil si quieres.
Notas
Para preparar por adelantado y guardar las sobras
Para preparar el pay por adelantado, cocina la salsa hasta que tenga una consistencia similar a la del jarabe de maple, arma el pay sin hornearlo, tápalo y refrigéralo. Hornea a 180 °C/350 °F durante unos 45 minutos, hasta que la superficie esté bien dorada.
Para que las sobras tengan más salsa, retira la cubierta de papa, vierte leche o crema sobre el relleno e incorpórala con cuidado. Vuelve a poner la cubierta y recalienta hasta que esté caliente; puedes rociarla con aceite y hornearla para que quede crujiente otra vez.
Variaciones
Si no encuentras pescado ahumado, usa solo pescado sin ahumar o sustituye el pescado ahumado por camarones; al final, incorpora 1/2 taza de queso parmesano rallado a la salsa. Para hacer una salsa sin gluten, omite la harina y bate 1/4 taza de fécula de maíz con 1/4 de la leche de escalfar hasta que no tenga grumos. Agrega el resto de la leche a la sartén, incorpora la mezcla de fécula y cocina hasta que espese.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 365 kcal
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
El pescado ahumado y sin ahumar, escalfado en leche y cubierto con una salsa cremosa de hierbas, forma un relleno sustancioso bajo una cubierta dorada de puré de papa. Los chícharos y los huevos duros, opcionales, completan este pay británico de pescado.

Para lograr el mejor equilibrio de sabor, usa una combinación de pescado ahumado y sin ahumar. La salsa debe quedar espesa antes de armar el pay; no espesará más en el horno.




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