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Cookin’

Cenas de diario

Pasta con salsa cremosa de calabacita

Pasta cremosa con calabacita y maíz, servida en un tazón poco profundo y cubierta con queso parmesano rallado.
Pasta cremosa con calabacita, maíz y queso parmesano.

Pasta larga con salsa cremosa de calabacita rallada, parmesano y maíz: una cena rápida y reconfortante.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 25 minutos
  • Porciones: 4 porciones

Receta

Pasta con salsa cremosa de calabacita

Pasta larga con salsa cremosa de calabacita rallada, parmesano y maíz: una cena rápida y reconfortante.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/pasta-con-salsa-cremosa-de-calabacita

Preparación
10 minutos
Cocción
15 minutos
Total
25 minutos
Porciones
4

Ingredientes

4 porciones

Para 4 porciones

Pasta y salsa de calabacita

Para servir

Instrucciones

Cuece la pasta

  1. Paso 1: Llena una olla grande con agua, agrega 1 cucharada de sal y lleva a ebullición.

  2. Paso 2: Cuece la pasta según las instrucciones del paquete, pero retírala dos minutos antes. El centro debe quedar un poco firme.

  3. Paso 3: Aparta una taza grande del agua de cocción de la pasta por si necesitas aligerar la salsa; luego escurre la pasta.

Prepara la salsa cremosa de calabacita

  1. Paso 4: Derrite la mantequilla en una sartén grande o una olla a fuego medio-alto.

  2. Paso 5: Agrega el ajo y la cebolla. Cocina durante 1 1/2 minutos, hasta que la cebolla esté ligeramente dorada.

  3. Paso 6: Agrega la calabacita y cocina durante 1 minuto. Añade la sal y la pimienta, y revuelve durante 2 minutos, hasta que la calabacita haya reducido su volumen aproximadamente a la mitad.

  4. Paso 7: Incorpora la crema, el caldo, el parmesano y el maíz. Lleva la salsa a hervor suave, baja el fuego a medio y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Puede parecer aguada porque la calabacita suelta agua; se reducirá en el siguiente paso.

    Salsa cremosa de calabacita y maíz en una sartén con una cuchara de madera.
  5. Paso 8: Agrega la pasta y mézclala bien con dos cucharas de madera durante 2 minutos, o hasta que la salsa se reduzca y cubra la pasta en vez de acumularse en la sartén. Si queda demasiado espesa, agrega un chorrito del agua de cocción que reservaste. La pasta terminará de cocerse mientras la mezclas.

    Dos vistas de pasta mezclándose con una salsa cremosa de calabacita y maíz en un sartén: antes y después de que la salsa cubra las tiras.
  6. Paso 9: Retira la sartén del fuego y sirve de inmediato, con más parmesano encima.

Notas

Si rallas el parmesano al momento, pésalo o presiónalo dentro de la taza medidora, ya que queda más esponjoso que el parmesano rallado comercial. Si usas parmesano comercial, agrégalo junto con la pasta en vez de intentar derretirlo en la salsa.

Puedes sustituir la crema por leche evaporada y el maíz de lata por maíz fresco. La albahaca fresca, el tocino y el pangrattato son ingredientes opcionales para agregar al final.

Información nutricional por porción

Calorías
631 kcal
Grasas
35 g
Grasas saturadas
21 g
Carbohidratos
62 g
Azúcares
7 g
Fibra
4 g
Proteínas
18 g
Sodio
547 mg
Colesterol
112 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

La calabacita rallada se cocina hasta formar una salsa cremosa que se adhiere a la pasta larga. El maíz y el parmesano aportan un toque dulce y salado. Esta receta rinde cuatro porciones y toma 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

Ingredientes para preparar pasta cremosa de calabacita sobre una mesa: calabacita, pasta, crema, maíz, parmesano, caldo, ajo y cebolla.
Los ingredientes principales para preparar pasta cremosa de calabacita.
Calabacita rallada en un tazón con un rallador de caja.
Calabacita rallada para la salsa de pasta.

La salsa puede parecer líquida antes de agregar la pasta. Mézclala con la salsa durante unos dos minutos para que se reduzca y cubra las tiras.

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