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Cenas de diario

Lasaña vegetariana

Una porción de lasaña vegetariana en un plato blanco, con capas de salsa de tomate, verduras, ricotta con espinaca y queso derretido.
Una porción de lasaña vegetariana en capas.

Calabaza, calabacita y cebolla asadas, ricotta con espinaca, salsa de tomate, pasta y mozzarella derretida hacen una lasaña generosa y sin carne.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 1 hora y 20 minutos
  • Porciones: 8 porciones

Receta

Lasaña vegetariana

Calabaza, calabacita y cebolla asadas, ricotta con espinaca, salsa de tomate, pasta y mozzarella derretida hacen una lasaña generosa y sin carne.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/lasana-vegetariana

Preparación
25 minutos
Cocción
50 minutos
Reposo
5 minutos
Total
1 hora y 20 minutos
Porciones
8

Ingredientes

8 porciones

Para 8 porciones

Verduras asadas

Ricotta con espinaca

Salsa

Lasaña

Instrucciones

Verduras asadas

  1. Paso 1: Precalienta el horno a 200 °C/390 °F.

  2. Paso 2: Coloca las verduras en una charola para hornear. Rocíalas con aceite, espolvoréalas con ajo, sal y pimienta, y mezcla para cubrirlas.

    Calabaza, calabacita y cebolla en cubos acomodadas en una charola, junto a tiras de pimiento rojo asado que se escurren en un colador.
  3. Paso 3: Ásalas durante 25 minutos. A los 15 minutos, voltéalas; deben quedar suaves y doradas.

  4. Paso 4: Sácalas del horno y, mientras aún están calientes, despégalas de la charola con una espátula, ya que pueden pegarse al enfriarse.

Salsa

  1. Paso 5: Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agrega el ajo y la cebolla y cocina durante 3 minutos, hasta que se doren.

  2. Paso 6: Agrega el puré de tomate, el tomate triturado, el agua, las hierbas secas, el chile, la sal y la pimienta. Revuelve y hierve a fuego lento durante 20 minutos a fuego medio-bajo. Ajusta la sal al final. Si la salsa está un poco ácida, agrega una pizca de azúcar; dependerá de los tomates.

  3. Paso 7: Retira la salsa del fuego y déjala enfriar 5 minutos antes de usarla.

Mezcla de ricotta

  1. Paso 8: Pon los ingredientes de la ricotta con espinaca en un tazón y mezcla hasta integrarlos.

Arma y hornea

  1. Paso 9: Precalienta el horno a 160 °C/320 °F.

  2. Paso 10: Extiende un cucharón de salsa de tomate en el fondo de un refractario grande.

  3. Paso 11: Cubre con láminas de lasaña; rómpelas si hace falta para que quepan.

  4. Paso 12: Agrega las verduras asadas y distribuye encima los pimientos rojos. Añade 2 1/2 tazas de salsa con una cuchara y espolvorea la mitad del queso.

  5. Paso 13: Cubre con láminas de lasaña y extiende encima la mezcla de ricotta.

  6. Paso 14: Añade otra capa de láminas de lasaña. Vierte encima el resto de la salsa y espolvorea el queso restante.

  7. Paso 15: Hornea de 25 a 30 minutos, o hasta que el queso esté dorado. Si usas láminas de lasaña secas, inserta un cuchillo en el centro para comprobar que estén cocidas. Si necesitan más tiempo, cubre el refractario y vuelve a meterlo al horno.

  8. Paso 16: Deja reposar 5 minutos antes de cortar y servir.

Notas

Variaciones y conservación

  • Puedes usar otras verduras que se puedan asar, como coliflor, brócoli, zanahorias o calabaza. Córtalas de modo que se asen en unos 20 a 25 minutos.

  • Si no encuentras puré de tomate, usa la misma cantidad de tomate triturado. En Estados Unidos también se sugiere usar puré de tomate o salsa de tomate.

  • Los pimientos rojos asados son opcionales. También puedes agregar pimiento morrón picado a las verduras antes de asarlas.

  • Las láminas de lasaña secas instantáneas o que no necesitan hervirse quizá requieran 1/2 taza más de agua en la salsa. Si hace falta, cocina otras láminas secas según las instrucciones del paquete.

  • Puedes sustituir las láminas de lasaña por tortillas; para una opción sin gluten, se sugieren tortillas de maíz.

  • Para prepararla con anticipación, arma la lasaña y refrigérala o congélala; cuando vayas a servirla, descongélala y hornéala. Deja enfriar las sobras antes de taparlas y refrigerarlas o congelarlas. Descongela las sobras congeladas antes de recalentarlas; puedes hacerlo en el microondas o en el horno.

Información nutricional por porción

Calorías
524 kcal
Grasas
25 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
48 g
Azúcares
11 g
Fibra
4 g
Proteínas
27 g
Sodio
1,175 mg
Colesterol
121 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Esta lasaña vegetariana combina calabaza, calabacita y cebolla asadas con ricotta con espinaca, salsa de tomate, pimientos rojos asados y mozzarella. Ármala con anticipación y refrigérala o congélala hasta que vayas a hornearla.

Ocho imágenes numeradas muestran cómo se arma la lasaña en un refractario, con salsa, láminas de pasta, verduras asadas, ricotta con espinaca y queso.
La lasaña armada en capas en un refractario.
Lasaña vegetariana servida en platos sobre la mesa; se levanta otra porción de un refractario.
Lasaña vegetariana servida en la mesa.

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