Fideos de arroz con res

Res tierna, fideos de arroz y hojas verdes en salsa de soya y ostión con ajo. El bicarbonato suaviza la carne antes de saltearla.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 20 minutos
- Porciones: 2 porciones
Receta
Fideos de arroz con res
Res tierna, fideos de arroz y hojas verdes en salsa de soya y ostión con ajo. El bicarbonato suaviza la carne antes de saltearla.
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 10 minutos
- Total
- 20 minutos
- Porciones
- 2
Ingredientes
Para 2 porciones
Carne tiernizada
Salteado
Salsa
Utensilios
- Tazón pequeño
- Colador
- Wok grande o sartén honda
Instrucciones
Tierniza la res
Paso 1: Pon la res en un tazón pequeño y espolvoréala con bicarbonato de sodio. Mézclala con las yemas de los dedos para cubrir las rebanadas; sepáralas mientras lo haces. Déjala reposar 20 minutos.

Paso 2: Enjuaga la res en un colador. Sacúdelo para quitar el exceso de agua y sécala con una toalla de papel; no hace falta que quede completamente seca. Pásala a un tazón, mézclala con las 2 cucharaditas de salsa de soya clara y reserva.

Consejo: No hace falta dejar marinar la res.
Saltea
Paso 3: Mezcla los ingredientes de la salsa en un tazón pequeño.

Paso 4: Prepara los fideos según las instrucciones del paquete; por lo general, hay que remojarlos en agua hirviendo de 5–10 minutos. Escúrrelos y enjuágalos bajo el chorro de agua para quitarles el exceso de almidón.

Consejo: Remoja los fideos justo antes de cocinar para que sea menos probable que se sequen o se rompan.
Paso 5: Calienta el aceite a fuego alto en un wok grande o una sartén honda. Agrega la cebolla y cocina 30 segundos. Añade la res y cocina hasta que casi desaparezca el color rojo, alrededor de 1 minuto. Agrega el ajo y cocina 30 segundos.

Consejo: Ten todos los ingredientes listos antes de empezar a cocinar; el salteado se hace rápido.
Paso 6: Agrega los tallos de las hojas verdes asiáticas y saltea 1 minuto. Añade las hojas, los fideos y la salsa, en ese orden. Mezcla de 1½–2 minutos, hasta que la salsa cubra los fideos y no quede nada en el fondo de la sartén. Sirve de inmediato.

Consejo: Evita mezclar de más una vez que la salsa cubra los fideos, pues los fideos de arroz pueden romperse.
Notas
Las sobras se conservan en el refrigerador por 3 días. No se recomienda congelarlas, porque los fideos pueden romperse al recalentarlos.
Las notas de la receta incluyen alternativas para la carne, las hojas verdes, los fideos y las salsas. Puedes cambiar la salsa de soya clara por salsa de soya regular o tamari; la salsa de soya oscura, por salsa de soya clara, salsa de soya regular o tamari, aunque los fideos quedarán más pálidos.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 679 kcal
- Grasas
- 18 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Carbohidratos
- 96 g
- Azúcares
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Proteínas
- 30 g
- Sodio
- 2,844 mg
- Colesterol
- 59 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Estos fideos de arroz con res llevan carne tiernizada, hojas verdes y fideos planos de arroz en una salsa salada, con ajo y un toque dulce. Prepara los ingredientes antes de calentar la sartén para tenerlos listos y agregarlos en orden.

Usa fideos planos de arroz del grosor de los de Pad Thai o cualquier otro fideo seco de arroz; la cantidad puede variar según su grosor. Remoja los fideos justo antes de cocinar y luego enjuágalos para quitarles el exceso de almidón.






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