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Cenas de diario

Fideos chinos con res y brócoli

Un tazón de fideos con res y brócoli, con ajonjolí y cebolla de cambray en rebanadas encima.
Fideos con res y brócoli, ajonjolí y cebolla de cambray.

Res tierna, brócoli y fideos al huevo se mezclan con una sabrosa salsa de soya y vino chino de cocina para una comida rápida en una sola sartén.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 20 minutos
  • Porciones: 4 porciones

Receta

Fideos chinos con res y brócoli

Res tierna, brócoli y fideos al huevo se mezclan con una sabrosa salsa de soya y vino chino de cocina para una comida rápida en una sola sartén.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/fideos-chinos-con-res-y-brocoli

Preparación
10 minutos
Cocción
10 minutos
Total
20 minutos
Porciones
4

Ingredientes

4 porciones

Para 4 porciones

Salsa

Adornos opcionales

Utensilios

  • Tazón
  • Olla grande
  • Cuchara de madera
  • Sartén grande

Instrucciones

Prepara la salsa

  1. Paso 1: Pon el agua y la fécula de maíz en un tazón y mezcla. Agrega el resto de los ingredientes de la salsa y mezcla.

Prepara la res

  1. Paso 2: Pon la res en un tazón, agrega 1 1/2 cucharadas de salsa y mezcla.

Prepara el brócoli y los fideos

  1. Paso 3: Pon a hervir una olla grande con agua. Agrega el brócoli y cocina 1 minuto. Añade los fideos; después de 15 segundos, sepáralos con una cuchara de madera y escúrrelos de inmediato. No dejes los fideos en el agua más de 1 minuto.

    Carne de res cruda en rebanadas junto a brócoli y fideos en un colador.

Saltea

  1. Paso 4: Calienta el aceite en una sartén grande a fuego alto.

  2. Paso 5: Agrega el ajo y sofríe brevemente. Añade la cebolla y cocina 1 minuto, hasta que empiece a dorarse.

  3. Paso 6: Agrega la res y cocina hasta que cambie de rojo a café.

  4. Paso 7: Agrega los fideos, el brócoli y la salsa. Mezcla de 1 1/2 a 2 minutos, o hasta que la salsa espese y cubra los fideos. Espolvorea con semillas de ajonjolí y echalotes, si los usas, y sirve.

    Res, brócoli y fideos salteados juntos en una sartén.

Notas

Opciones de fideos y salsa

Esta receta lleva fideos frescos al huevo. Para fideos amarillos secos, usa unos 250 g / 8 oz y cocínalos según las instrucciones del paquete, antes o junto con el brócoli, según el tiempo de cocción. El brócoli solo necesita de 1 1/2 a 2 minutos como máximo. Para fideos blancos de arroz secos, usa 200 g / 7 oz.

Puedes usar salsa de soya común en lugar de las salsas oscuras y claras; los fideos quedarán más pálidos. También puedes sustituir la salsa oscura por 1 1/2 cucharadas de salsa de soya clara. No uses solo salsa de soya oscura ni salsa de soya dulce.

Puedes sustituir el vino chino de cocina por jerez seco, sake japonés de cocina o mirin. Si usas mirin, omite el azúcar. Si prefieres evitar el alcohol, no agregues el vino de cocina y usa caldo de pollo o res en lugar de agua para la salsa.

Para hacer una versión con pollo, sustituye la res por pollo. Para preparar una salsa rápida, usa 6 cucharadas de salsa para salteados, 1/2 taza de agua y mezcla china de cinco especias en lugar de los ingredientes de la salsa indicados. Mezcla bien la salsa primero, porque la fécula de maíz puede asentarse.

Información nutricional por porción

Calorías
493 kcal

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

La res y el brócoli se combinan con fideos salados en este salteado rápido. Primero prepara la salsa; blanquea brevemente el brócoli y los fideos, y luego mezcla todo en una sartén caliente hasta que la salsa cubra los fideos.

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