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Cenas de diario

Ensalada tailandesa de res

Ensalada tailandesa de res con bistec en rebanadas, tomates, hierbas frescas y cacahuates picados.
Ensalada tailandesa de res con cacahuates picados y hierbas frescas.

Bistec en rebanadas, hierbas frescas y verduras crujientes con un aderezo intenso de limón verde, salsa de pescado y chile.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 35 minutos
  • Porciones: 2 porciones

Receta

Ensalada tailandesa de res

Bistec en rebanadas, hierbas frescas y verduras crujientes con un aderezo intenso de limón verde, salsa de pescado y chile.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/ensalada-tailandesa-de-res

Preparación
20 minutos
Cocción
5 minutos
Reposo
10 minutos
Total
35 minutos
Porciones
2

Ingredientes

2 porciones

Para 2 porciones

Aderezo

Ensalada

Para decorar

Utensilios

  • Mortero
  • Sartén
  • Tazón
  • Plato
  • Papel aluminio
  • Cuchillo
  • Tabla para cortar
  • Frasco

Instrucciones

Aderezo

  1. Paso 1: Pon el chile de árbol, el ajo, los tallos de cilantro y una pizca pequeña de sal en un mortero. Muele hasta obtener una pasta suave.

  2. Paso 2: Agrega los demás ingredientes del aderezo. Ajusta la cantidad de azúcar, jugo de limón verde y salsa de pescado al gusto; reserva.

  3. Paso 3: Para preparar el aderezo con el método alternativo, pica finamente el ajo, el cilantro y el chile. Con el lado de un cuchillo, aplástalos contra una tabla hasta formar una pasta; luego agítalos en un frasco con los demás ingredientes.

Res

  1. Paso 4: Precalienta una sartén a fuego alto hasta que esté muy caliente y empiece a humear.

  2. Paso 5: Rocía ambos lados de la res con ½ cucharada de aceite y espolvorea con una buena pizca de sal y pimienta. Cocina la res al punto que prefieras.

  3. Paso 6: Para un bistec de 2 cm (4/5 in) de grosor, cocínalo 2 minutos por lado para que quede término medio rojo, hasta que la temperatura interna alcance 52 °C/125 °F; o 2 1/2 minutos por lado para término medio, hasta que llegue a 57 °C/135 °F.

    Tabla de temperaturas de la carne al retirarla del fuego y después del reposo, desde poco hecha hasta bien cocida.
  4. Paso 7: Pasa la res de la sartén a un plato. Cúbrela sin apretar con papel aluminio y déjala reposar 10 minutos.

Ensalada

  1. Paso 8: Pon la lechuga en un tazón, rocíala con 1 cucharada de aderezo y mezcla.

  2. Paso 9: Corta la res en rebanadas delgadas, en contra de la fibra, y ponla en un tazón con los demás ingredientes de la ensalada. Agrega la mayor parte del aderezo restante y mezcla con cuidado.

  3. Paso 10: Reparte la lechuga aderezada en los platos y coloca encima la res y los demás ingredientes de la ensalada.

  4. Paso 11: Espolvorea con cacahuates y, si quieres, decora con más hojas de cilantro y menta. Rocía con el aderezo restante y sirve de inmediato.

Notas

Para que pique poco, usa ¼ de cucharadita de chile; ½ cucharadita le dará un picor suave y 1 cucharadita, un picor considerable. Puedes sustituirlo por otro chile o pasta de chile.

El sirloin de res queda muy bien; también puedes usar otro corte para asar, como rib eye sin hueso, porterhouse, scotch fillet, cuete o flat iron.

Información nutricional por porción

Calorías
384 kcal
Grasas
20 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
14 g
Azúcares
7.6 g
Fibra
2.4 g
Proteínas
38 g
Sodio
1,553 mg
Colesterol
101 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Esta ensalada tailandesa de res combina bistec en rebanadas con lechuga, tomates, pepino, cebolla y hierbas frescas. El aderezo vibrante de jugo de limón verde, salsa de pescado, chile y tallos de cilantro integra todos los ingredientes.

Ingredientes para ensalada tailandesa de res acomodados sobre una mesa: res, pepino, hierbas, chile, ajo, limón verde, lechuga, tomates, cebolla, aceite, salsa de pescado, azúcar y menta.
Los ingredientes de la ensalada listos antes de empezar.
Vista desde arriba de una ensalada tailandesa de res con bistec en rebanadas, tomates, pepino, cebolla morada y hierbas.
Un tazón de ensalada tailandesa de res con bistec en rebanadas y verduras frescas.

Muele el chile, el ajo y los tallos de cilantro hasta formar una pasta para el aderezo, o pícalos finamente y agita el aderezo en un frasco.

Collage que muestra cómo se muele y mezcla el aderezo, se cocina y rebana el bistec, y se mezcla y sirve la ensalada.
Preparación del aderezo, cocción de la res y armado de la ensalada.

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