Ensalada tailandesa de res

Bistec en rebanadas, hierbas frescas y verduras crujientes con un aderezo intenso de limón verde, salsa de pescado y chile.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 35 minutos
- Porciones: 2 porciones
Receta
Ensalada tailandesa de res
Bistec en rebanadas, hierbas frescas y verduras crujientes con un aderezo intenso de limón verde, salsa de pescado y chile.
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- Preparación
- 20 minutos
- Cocción
- 5 minutos
- Reposo
- 10 minutos
- Total
- 35 minutos
- Porciones
- 2
Ingredientes
Para 2 porciones
Aderezo
Ensalada
Para decorar
Utensilios
- Mortero
- Sartén
- Tazón
- Plato
- Papel aluminio
- Cuchillo
- Tabla para cortar
- Frasco
Instrucciones
Aderezo
Paso 1: Pon el chile de árbol, el ajo, los tallos de cilantro y una pizca pequeña de sal en un mortero. Muele hasta obtener una pasta suave.
Paso 2: Agrega los demás ingredientes del aderezo. Ajusta la cantidad de azúcar, jugo de limón verde y salsa de pescado al gusto; reserva.
Paso 3: Para preparar el aderezo con el método alternativo, pica finamente el ajo, el cilantro y el chile. Con el lado de un cuchillo, aplástalos contra una tabla hasta formar una pasta; luego agítalos en un frasco con los demás ingredientes.
Res
Paso 4: Precalienta una sartén a fuego alto hasta que esté muy caliente y empiece a humear.
Paso 5: Rocía ambos lados de la res con ½ cucharada de aceite y espolvorea con una buena pizca de sal y pimienta. Cocina la res al punto que prefieras.
Paso 6: Para un bistec de 2 cm (4/5 in) de grosor, cocínalo 2 minutos por lado para que quede término medio rojo, hasta que la temperatura interna alcance 52 °C/125 °F; o 2 1/2 minutos por lado para término medio, hasta que llegue a 57 °C/135 °F.

Paso 7: Pasa la res de la sartén a un plato. Cúbrela sin apretar con papel aluminio y déjala reposar 10 minutos.
Ensalada
Paso 8: Pon la lechuga en un tazón, rocíala con 1 cucharada de aderezo y mezcla.
Paso 9: Corta la res en rebanadas delgadas, en contra de la fibra, y ponla en un tazón con los demás ingredientes de la ensalada. Agrega la mayor parte del aderezo restante y mezcla con cuidado.
Paso 10: Reparte la lechuga aderezada en los platos y coloca encima la res y los demás ingredientes de la ensalada.
Paso 11: Espolvorea con cacahuates y, si quieres, decora con más hojas de cilantro y menta. Rocía con el aderezo restante y sirve de inmediato.
Notas
Para que pique poco, usa ¼ de cucharadita de chile; ½ cucharadita le dará un picor suave y 1 cucharadita, un picor considerable. Puedes sustituirlo por otro chile o pasta de chile.
El sirloin de res queda muy bien; también puedes usar otro corte para asar, como rib eye sin hueso, porterhouse, scotch fillet, cuete o flat iron.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 384 kcal
- Grasas
- 20 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Azúcares
- 7.6 g
- Fibra
- 2.4 g
- Proteínas
- 38 g
- Sodio
- 1,553 mg
- Colesterol
- 101 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Esta ensalada tailandesa de res combina bistec en rebanadas con lechuga, tomates, pepino, cebolla y hierbas frescas. El aderezo vibrante de jugo de limón verde, salsa de pescado, chile y tallos de cilantro integra todos los ingredientes.


Muele el chile, el ajo y los tallos de cilantro hasta formar una pasta para el aderezo, o pícalos finamente y agita el aderezo en un frasco.





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