Ensalada italiana de orzo con salami crujiente

Orzo, salami crujiente, verduras frescas, aceitunas kalamata y queso colby con un aderezo italiano ácido.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 1 hora
- Porciones: 5 porciones
Receta
Ensalada italiana de orzo con salami crujiente
Orzo, salami crujiente, verduras frescas, aceitunas kalamata y queso colby con un aderezo italiano ácido.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 15 minutos
- Reposo
- 30 minutos
- Total
- 1 hora
- Porciones
- 5
Ingredientes
Para 5 porciones
Pasta
Ingredientes para la ensalada
Aderezo italiano
Utensilios
- Olla grande
- Colador
- Tazón grande
- Frasco
- Sartén antiadherente grande
- Toallas de papel
- Tazón para servir
- Cuchara
Instrucciones
Paso 1: Pon a hervir agua en una olla grande. Agrega la sal y la pasta risoni u orzo, y cuécela según las instrucciones del paquete, por lo general unos 10 minutos. Escúrrela en un colador, enjuágala y sacude bien el exceso de agua. Pásala a un tazón grande, mézclala con el aceite de oliva y deja que se enfríe.

Paso 2: Agita los ingredientes del aderezo dentro de un frasco.

Paso 3: Pon el salami en una sartén antiadherente grande y fría, sin aceite. Enciende la estufa a fuego medio-alto. A medida que se caliente la sartén, la grasa del salami se derretirá y este se cocinará en su propia grasa. Cocina de 3 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que se dore ligeramente. Escúrrelo sobre toallas de papel; quedará crujiente al enfriarse.

Paso 4: Aparta un tercio del salami para decorar. Agrega al orzo todos los demás ingredientes de la ensalada y mezcla. Vierte el aderezo y revuelve bien.

Paso 5: Pasa la ensalada a un tazón para servir y espolvorea encima el salami que reservaste. Reparte en tazones y cómela con cuchara. Queda mejor a temperatura ambiente que recién salida del refrigerador, porque así se distinguen mejor los sabores.
Notas
Preparación anticipada y sustituciones
Si vas a prepararla con anticipación, guarda los componentes por separado y mézclalos con el aderezo justo antes de servir. El salami se ablanda al mezclarlo. Las sobras ya aderezadas duran de 2 a 3 días; déjalas a temperatura ambiente antes de comerlas.
Para una versión sin gluten, sustituye la pasta por arroz. También puedes usar otras pastas pequeñas. Puedes sustituir el salami por tocino, jamón, prosciutto o nueces picadas en trozos grandes. Otras alternativas sugeridas son las hojas verdes, los pepinos, el pimiento morrón rojo o amarillo y otros ingredientes salados en salmuera, como pepinillos o alcachofas.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 612 kcal
- Grasas
- 39 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Azúcares
- 5 g
- Fibra
- 4 g
- Proteínas
- 20 g
- Sodio
- 2,052 mg
- Colesterol
- 42 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Esta ensalada de orzo combina salami crujiente, verduras frescas, aceitunas kalamata y queso colby, todo mezclado con un aderezo ácido. Sírvela como plato fuerte o llévala para el almuerzo.











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