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Cenas de diario

Enchiladas de pollo

Un refractario con enchiladas de pollo bañadas en salsa roja, cubiertas con queso derretido y cilantro picado.
Enchiladas de pollo horneadas en un refractario con queso derretido y cilantro.

Enchiladas de pollo jugosas, rellenas de pollo sazonado, frijoles refritos y maíz, enrolladas en tortillas y cubiertas con salsa de tomate casera y queso. Se hornean hasta dorarse.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 1 hora y 5 minutos
  • Porciones: 8 porciones

Receta

Enchiladas de pollo

Enchiladas de pollo jugosas, rellenas de pollo sazonado, frijoles refritos y maíz, enrolladas en tortillas y cubiertas con salsa de tomate casera y queso. Se hornean hasta dorarse.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/enchiladas-de-pollo

Preparación
20 minutos
Cocción
45 minutos
Total
1 hora y 5 minutos
Porciones
8

Ingredientes

8 porciones

Para 8 porciones

Tortillas

Mezcla de especias para enchiladas

Salsa para enchiladas

Relleno de pollo

Para cubrir

Utensilios

  • Cacerola
  • Sartén grande
  • Molde para hornear de 22 x 33 cm/9 x 13 pulgadas
  • Horno

Instrucciones

Mezcla de especias para enchiladas

  1. Paso 1: Mezcla las especias para enchiladas. Resérvalas para el relleno y la salsa.

Salsa para enchiladas

  1. Paso 2: Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio. Agrega la harina y revuelve durante 20 segundos.

  2. Paso 3: Agrega 2 cucharadas de la mezcla de especias para enchiladas, el caldo de pollo y el puré de tomate. Revuelve para integrar.

    Preparación de una salsa en una cacerola: de la mezcla de harina y aceite a una salsa roja tersa.
  3. Paso 4: Sube un poco el fuego, a medio-alto. Cocina durante 4 minutos, batiendo con frecuencia, hasta que la salsa espese y tenga la consistencia de un jarabe espeso. Retira del fuego.

Relleno de pollo

  1. Paso 5: Rocía el pollo con 1 cucharada de aceite y mezcla para cubrirlo. Espolvoréalo con la mezcla de especias y revuelve para cubrirlo.

  2. Paso 6: Calienta la 1 cucharada de aceite restante en una sartén grande a fuego alto. Agrega el pollo y cocina durante 2 minutos. Voltéalo y cocina durante 1½ minutos. Retira el pollo, déjalo reposar 2 minutos y luego pícalo.

    Pollo sazonado cocinándose en un sartén, junto a otro con el relleno de pollo ya cocido, con maíz y verduras.
  3. Paso 7: En la misma sartén, agrega la cebolla y el ajo y cocina durante 1 minuto. Agrega el pimiento morrón y cocina durante 2 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.

  4. Paso 8: Agrega los frijoles refritos, el pollo picado, el maíz y el agua. Revuelve y cocina durante 2 minutos, hasta que la mezcla se reduzca un poco. El relleno debe quedar espeso y jugoso, no aguado.

    Pollo sazonado, cocido y picado, mezclado con maíz y otros ingredientes del relleno.

Arma y hornea

  1. Paso 9: Precalienta el horno a 180 °C/350 °F.

  2. Paso 10: Coloca una tortilla sobre la mesa de trabajo. Extiende ⅔ de taza de relleno en el tercio inferior, espolvorea con queso y enróllala con la unión hacia abajo para que no se abra. Repite para preparar 8 enchiladas.

    Tortillas rellenas de pollo y queso, enrolladas y acomodadas en un refractario con salsa y queso.

    Consejo: Si el relleno está frío, se espesará un poco y será más fácil enrollarlo.

  3. Paso 11: Extiende una porción de salsa para enchiladas en el fondo de un molde de 22 x 33 cm/9 x 13 pulgadas. Acomoda las enchiladas en el molde, vierte el resto de la salsa encima y espolvorea con queso.

    Salsa roja para enchiladas vertiéndose sobre tortillas enrolladas en un refractario.
  4. Paso 12: Hornea de 20–25 minutos, o hasta que el queso se derrita y se dore. Sirve de inmediato, espolvoreadas con cilantro.

Notas

Para sustituir el puré de tomate por pasta de tomate, usa 4 cucharadas de pasta de tomate, 1 taza extra de caldo de pollo y 1 cucharadita de azúcar.

Si las preparas con anticipación o las guardas en el congelador, mantén la salsa separada de las enchiladas enrolladas para que las tortillas absorban menos. Si las armas con anticipación, deja enfriar por completo tanto la salsa como las enchiladas enrolladas antes de juntarlas. Para hornear congeladas, cúbrelas con papel aluminio y hornea durante 20 minutos; luego destápalas y hornea otros 20 minutos a 180 °C/350 °F. Si están descongeladas, hornéalas como indica la receta.

Las sobras cocidas se conservan 4 días en el refrigerador. Si quieres, sírvelas con crema ácida, guacamole, salsa de aguacate o pico de gallo.

Información nutricional por porción

Calorías
471 kcal
Grasas
22 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
35 g
Azúcares
6 g
Fibra
4 g
Proteínas
32 g
Sodio
1,152 mg
Colesterol
81 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Estas enchiladas de pollo llevan un relleno de pollo sazonado, frijoles refritos y maíz. Se cubren con salsa casera de tomate para enchiladas y queso. La mezcla de especias sazona tanto la salsa como el relleno.

Enchiladas de pollo con queso, servidas en un plato y espolvoreadas con cilantro picado.
Un primer plano de las enchiladas con salsa, listas para servir.
Un tazón con especias para sazonar enchiladas, junto a una lista de las especias.
Las especias de la mezcla para sazonar enchiladas.
Ingredientes para enchiladas de pollo acomodados en tazones: pollo, pimiento morrón, tomate, frijoles, maíz, queso y cilantro.
Ingredientes para la salsa y el relleno de las enchiladas.
Enchiladas doradas, cubiertas de queso, salsa roja y cilantro picado.
Enchiladas horneadas con queso derretido y cilantro.
Un primer plano de enchiladas con salsa, queso y cilantro.
Un primer plano de las enchiladas terminadas.

Si las tortillas están rígidas o son de maíz, caliéntalas brevemente para que se ablanden antes de enrollarlas.

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