Enchiladas de pollo

Enchiladas de pollo jugosas, rellenas de pollo sazonado, frijoles refritos y maíz, enrolladas en tortillas y cubiertas con salsa de tomate casera y queso. Se hornean hasta dorarse.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 1 hora y 5 minutos
- Porciones: 8 porciones
Receta
Enchiladas de pollo
Enchiladas de pollo jugosas, rellenas de pollo sazonado, frijoles refritos y maíz, enrolladas en tortillas y cubiertas con salsa de tomate casera y queso. Se hornean hasta dorarse.
Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/enchiladas-de-pollo

- Preparación
- 20 minutos
- Cocción
- 45 minutos
- Total
- 1 hora y 5 minutos
- Porciones
- 8
Ingredientes
Para 8 porciones
Tortillas
Mezcla de especias para enchiladas
Salsa para enchiladas
Relleno de pollo
Para cubrir
Utensilios
- Cacerola
- Sartén grande
- Molde para hornear de 22 x 33 cm/9 x 13 pulgadas
- Horno
Instrucciones
Mezcla de especias para enchiladas
Paso 1: Mezcla las especias para enchiladas. Resérvalas para el relleno y la salsa.
Salsa para enchiladas
Paso 2: Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio. Agrega la harina y revuelve durante 20 segundos.
Paso 3: Agrega 2 cucharadas de la mezcla de especias para enchiladas, el caldo de pollo y el puré de tomate. Revuelve para integrar.

Paso 4: Sube un poco el fuego, a medio-alto. Cocina durante 4 minutos, batiendo con frecuencia, hasta que la salsa espese y tenga la consistencia de un jarabe espeso. Retira del fuego.
Relleno de pollo
Paso 5: Rocía el pollo con 1 cucharada de aceite y mezcla para cubrirlo. Espolvoréalo con la mezcla de especias y revuelve para cubrirlo.
Paso 6: Calienta la 1 cucharada de aceite restante en una sartén grande a fuego alto. Agrega el pollo y cocina durante 2 minutos. Voltéalo y cocina durante 1½ minutos. Retira el pollo, déjalo reposar 2 minutos y luego pícalo.

Paso 7: En la misma sartén, agrega la cebolla y el ajo y cocina durante 1 minuto. Agrega el pimiento morrón y cocina durante 2 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.
Paso 8: Agrega los frijoles refritos, el pollo picado, el maíz y el agua. Revuelve y cocina durante 2 minutos, hasta que la mezcla se reduzca un poco. El relleno debe quedar espeso y jugoso, no aguado.

Arma y hornea
Paso 9: Precalienta el horno a 180 °C/350 °F.
Paso 10: Coloca una tortilla sobre la mesa de trabajo. Extiende ⅔ de taza de relleno en el tercio inferior, espolvorea con queso y enróllala con la unión hacia abajo para que no se abra. Repite para preparar 8 enchiladas.

Consejo: Si el relleno está frío, se espesará un poco y será más fácil enrollarlo.
Paso 11: Extiende una porción de salsa para enchiladas en el fondo de un molde de 22 x 33 cm/9 x 13 pulgadas. Acomoda las enchiladas en el molde, vierte el resto de la salsa encima y espolvorea con queso.

Paso 12: Hornea de 20–25 minutos, o hasta que el queso se derrita y se dore. Sirve de inmediato, espolvoreadas con cilantro.
Notas
Para sustituir el puré de tomate por pasta de tomate, usa 4 cucharadas de pasta de tomate, 1 taza extra de caldo de pollo y 1 cucharadita de azúcar.
Si las preparas con anticipación o las guardas en el congelador, mantén la salsa separada de las enchiladas enrolladas para que las tortillas absorban menos. Si las armas con anticipación, deja enfriar por completo tanto la salsa como las enchiladas enrolladas antes de juntarlas. Para hornear congeladas, cúbrelas con papel aluminio y hornea durante 20 minutos; luego destápalas y hornea otros 20 minutos a 180 °C/350 °F. Si están descongeladas, hornéalas como indica la receta.
Las sobras cocidas se conservan 4 días en el refrigerador. Si quieres, sírvelas con crema ácida, guacamole, salsa de aguacate o pico de gallo.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 471 kcal
- Grasas
- 22 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Azúcares
- 6 g
- Fibra
- 4 g
- Proteínas
- 32 g
- Sodio
- 1,152 mg
- Colesterol
- 81 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Estas enchiladas de pollo llevan un relleno de pollo sazonado, frijoles refritos y maíz. Se cubren con salsa casera de tomate para enchiladas y queso. La mezcla de especias sazona tanto la salsa como el relleno.





Si las tortillas están rígidas o son de maíz, caliéntalas brevemente para que se ablanden antes de enrollarlas.




Comentarios
Todavía no hay comentarios. ¿Preparaste esta receta? Cuéntame cómo te quedó.
Deja un comentario