Curry de pollo fácil

Curry de pollo suave con salsa cremosa de coco, curry en polvo y chícharos. Sírvelo con arroz, fideos o puré de papa.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 28 minutos
- Porciones: 4 porciones
Receta
Curry de pollo fácil
Curry de pollo suave con salsa cremosa de coco, curry en polvo y chícharos. Sírvelo con arroz, fideos o puré de papa.
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- Preparación
- 8 minutos
- Cocción
- 20 minutos
- Total
- 28 minutos
- Porciones
- 4
Ingredientes
Para 4 porciones
Utensilios
- Sartén
Instrucciones
Paso 1: Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Cocina el ajo, el jengibre y la cebolla durante 3 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.
Paso 2: Agrega el pollo y cocínalo hasta que pase de rosa a blanco.
Paso 3: Agrega el curry en polvo y cocina durante 2 minutos.
Paso 4: Agrega la leche de coco y el caldo de pollo. Revuelve, baja el fuego a medio y hierve a fuego lento durante 10 minutos, hasta que la salsa se reduzca y espese.
Paso 5: Agrega los chícharos y la sal. Cocina 2 minutos más, prueba y añade más sal si hace falta. Decora con cilantro.
Paso 6: Sirve con arroz, fideos o puré de papa.
Notas
Opciones de ingredientes
Usa pechuga de pollo en lugar de muslos: sazónala con 2 cucharaditas más de curry en polvo y una pizca de sal y pimienta. Séllala en un poco de aceite y retírala de la sartén. Sofríe el curry en polvo con la cebolla y vuelve a poner el pollo en la salsa casi al final de la cocción a fuego lento para que termine de cocinarse.
Puedes preparar camarones o trozos de pescado del mismo modo que la pechuga de pollo.
Para res, pavo, cordero o cerdo, elige un corte tierno que se cocine rápido y sigue el método para la pechuga de pollo.
Agrega otras verduras a la salsa según el tiempo que necesiten para cocinarse. Los chícharos son opcionales.
Si quieres, usa cebollín o cebolla de cambray en lugar de cilantro.
Ajusta la salsa
Para un curry más picante, usa curry en polvo picante o agrega pimienta de Cayena o chile en polvo.
Para una salsa más sustanciosa, usa crema de coco en lugar de leche de coco, o agrega más leche de coco y deja que hierva a fuego lento por más tiempo para que se reduzca.
Para una salsa un poco más espesa y oscura, agrega aproximadamente 1.5 cucharadas de pasta de tomate.
Si usas leche de coco light, mezcla 2 cucharaditas de fécula de maíz con un chorrito de agua y agrégala para espesar la salsa.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 383 kcal
- Grasas
- 25 g
- Grasas saturadas
- 14 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Azúcares
- 2 g
- Fibra
- 2 g
- Proteínas
- 29 g
- Sodio
- 295 mg
- Colesterol
- 118 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Este curry suave combina pollo tierno y chícharos con una salsa cremosa de coco sazonada con curry en polvo.

Freír brevemente el curry en polvo antes de agregar los líquidos ayuda a resaltar su sabor.

Sirve el curry con arroz, fideos o puré de papa.




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