Cachetes de res al vino tinto cocidos a fuego lento

Los cachetes de res se cocinan a fuego lento con vino tinto, verduras, ajo y hierbas hasta quedar tiernos. Luego, el líquido de cocción se licúa hasta obtener una salsa espesa, parecida a un gravy. Incluye instrucciones para olla de cocción lenta, olla de presión, estufa y horno.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 3 horas y 45 minutos
- Porciones: 6 porciones
Receta
Cachetes de res al vino tinto cocidos a fuego lento
Los cachetes de res se cocinan a fuego lento con vino tinto, verduras, ajo y hierbas hasta quedar tiernos. Luego, el líquido de cocción se licúa hasta obtener una salsa espesa, parecida a un gravy. Incluye instrucciones para olla de cocción lenta, olla de presión, estufa y horno.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 3 horas y 30 minutos
- Total
- 3 horas y 45 minutos
- Porciones
- 6
Ingredientes
Para 6 porciones
Ingredientes
Instrucciones
Prepara la base
Paso 1: Retira los trozos grandes de membrana grasosa de los cachetes de res. Sécalos con una toalla de papel y sazónalos por todos lados con 1 cucharadita de sal y pimienta negra.

Paso 2: Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla grande de fondo grueso a fuego alto. Sella la mitad de los cachetes por ambos lados hasta que se doren. Pásalos a un plato y repite con el resto.
Paso 3: Baja el fuego a medio-alto y agrega la 1 cucharada de aceite de oliva restante. Añade el ajo y la cebolla; sofríe durante 3 minutos, hasta que la cebolla empiece a acitronarse.
Paso 4: Agrega el apio y la zanahoria y sofríe durante 3 minutos más.
Paso 5: Continúa con las instrucciones del método de cocción que elegiste.
Olla de cocción lenta
Paso 6: Pasa la mezcla de cebolla a la olla de cocción lenta y coloca encima los cachetes de res.
Paso 7: Vierte el vino en la olla y vuelve a ponerla al fuego. Llévalo a hervor a fuego alto y déjalo hervir a fuego lento durante 1 minuto. Raspa el fondo de la olla para despegar los trocitos dorados e incorporarlos al vino.
Paso 8: Vierte el vino en la olla de cocción lenta y agrega los demás ingredientes. Empieza con una pizca de sal y pimienta; después agrega más al gusto.
Paso 9: Cocina en temperatura baja durante 8 horas o en alta durante 6 horas si los cachetes pesan 250 g (8 oz). Para cachetes de 350 g (12 oz), cocina en baja durante 10–12 horas o en alta durante 8 horas.
Paso 10: Retira los cachetes de res de la olla de cocción lenta. Desecha los tallos de tomillo y las hojas de laurel.
Paso 11: Licúa el líquido de cocción con una licuadora de inmersión hasta que quede terso. El color cambiará de café oscuro a café más claro.
Paso 12: Pasa el líquido a una cacerola. Déjalo hervir a fuego medio-alto hasta que se oscurezca y se reduzca aproximadamente entre 1/4 y 1/3, hasta tener una consistencia similar a la del gravy; unos 10 minutos.
Paso 13: Prueba y ajusta la sal y la pimienta a tu gusto.
Paso 14: Retira la salsa del fuego, vuelve a poner los cachetes de res, tapa y mantenlos calientes hasta servir.
Olla de presión
Paso 15: Sigue las instrucciones para olla de cocción lenta, pero cocina los cachetes pequeños en la olla de presión a temperatura alta durante 1 hora; deben pesar alrededor de 250 g (8 oz) cada uno.
Estufa y horno
Paso 16: Vierte el vino en la olla o el refractario con la mezcla de cebolla. Revuelve y raspa el fondo para despegar los trocitos dorados; luego deja que el vino hierva a fuego lento durante 1 minuto.
Paso 17: Agrega los demás ingredientes, empezando con una pizca de sal y pimienta; después añade más al gusto. Tapa.
Paso 18: Estufa: Deja hervir a fuego medio-bajo durante 2–2 1/2 horas, hasta que los cachetes estén muy tiernos. Voltéalos al menos una vez durante la cocción.
Paso 19: Horno: Cocina a 160 °C (320 °F) durante 3–3 1/2 horas.
Paso 20: Retira los cachetes de res de la salsa. Desecha los tallos de tomillo y las hojas de laurel.
Paso 21: Licúa el líquido de cocción con una licuadora de inmersión hasta que quede terso. El color cambiará de café oscuro a café más claro.
Paso 22: Lleva la salsa a hervor a fuego medio. Déjala hervir a fuego lento hasta que se oscurezca y se reduzca aproximadamente entre 1/4 y 1/3, hasta tener una consistencia similar a la del gravy; de 3 a 5 minutos.
Paso 23: Prueba y ajusta la sal y la pimienta a tu gusto.
Paso 24: Retira la salsa del fuego, vuelve a poner los cachetes de res, tapa y mantenlos calientes hasta servir.
Para servir
Paso 25: Sirve los cachetes de res sobre puré de papa estilo Paris o puré cremoso de coliflor, con abundante salsa. Si quieres, decora con perejil finamente picado.
Notas
Si no encuentras cachetes de res, usa otro corte adecuado para cocinar a fuego lento; las costillas cortas de res sin hueso son una opción. Corta la carne en piezas de 250 g (8 oz).
Puedes congelar los cachetes de res sobrantes con la salsa hasta por 3 meses.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 586 kcal
- Grasas
- 33 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Azúcares
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Proteínas
- 49 g
- Sodio
- 2,195 mg
- Colesterol
- 148 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Los cachetes de res se estofan con vino tinto, verduras, ajo y hierbas hasta quedar tiernos. Licúa el líquido de cocción para hacer una salsa tersa y sírvelos sobre puré de papa o de coliflor.

Elige uno de los métodos de cocción a continuación. El tiempo en olla de cocción lenta varía según el tamaño de los cachetes de res; también se incluyen instrucciones para estufa, horno y olla de presión.





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