Salată de rucola cu dressing balsamic și parmezan ras în fâșii
Rucola ușor picantă, parmezanul ras în fâșii și dressingul balsamic dau o salată proaspătă, bună lângă friptură, paste și alte feluri consistente.
De Cookin' Kitchen
- Preparare: 5 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Salată de rucola cu dressing balsamic și parmezan ras în fâșii
Rucola ușor picantă, parmezanul ras în fâșii și dressingul balsamic dau o salată proaspătă, bună lângă friptură, paste și alte feluri consistente.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/salata-de-rucola-cu-dressing-balsamic
- Preparare
- 5 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Salată
Dressing balsamic
Mod de preparare
Pasul 1: Pune oțetul balsamic, uleiul de măsline extravirgin, sarea și piperul într-un borcan. Închide-l și agită-l ca să omogenizezi dressingul.
Pasul 2: Pune rucola într-un bol, stropește-o cu dressing și amestecă.
Pasul 3: Pune salata într-un bol de servire. Rade parmezanul în fâșii deasupra și servește imediat.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 105 kcal
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Zaharuri
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 2 g
- Sodiu
- 362 mg
- Colesterol
- 3 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Rucola ușor picantă, parmezanul ras în fâșii și un dressing balsamic simplu se întâlnesc într-o salată rapidă, numai bună ca garnitură. Servește-o alături de friptură, paste sau alte feluri principale consistente.
Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu