Sari la conținut

Cookin’

Garnituri

Pilaf persan cu orez împodobit

Detaliu cu orez auriu, cu semințe de rodie și ierburi aromatice deasupra.
Orez cu șofran, rodie și ierburi aromatice.

Orez persan cu șofran, condimente, fructe uscate, nuci prăjite și rodie. Pilaf colorat, ideal la mesele festive sau lângă o friptură.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 55 de minute
  • Porții: 6 porții

Rețetă

Pilaf persan cu orez împodobit

Orez persan cu șofran, condimente, fructe uscate, nuci prăjite și rodie. Pilaf colorat, ideal la mesele festive sau lângă o friptură.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/pilaf-persan-cu-orez-impodobit

Preparare
15 minute
Gătire
30 de minute
Repaus
10 minute
Total
55 de minute
Porții
6

Ingrediente

6 porții

Pentru 6 porții

Apă cu șofran

Pilaf de orez

Fructe și nuci

Pentru servire

Ustensile

  • Mojar cu pistil
  • Cratiță mare
  • Spatulă de cauciuc
  • Platou de servire

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Pisează șofranul într-un mojar cu pistil, până obții o pudră. Amestecă-l cu apa clocotită și lasă-l deoparte cât timp fierbe orezul.

    Fire de șofran măcinate și amestecate cu apă.
  2. Pasul 2: Topește ghee-ul sau untul într-o cratiță mare, la foc mediu spre mare. Adaugă semințele de fenicul și de chimen și amestecă 30 de secunde. Adaugă ceapa și usturoiul și gătește 5 minute. Pune scorțișoara, cardamomul și ienibaharul, apoi amestecă 30 de secunde. Adaugă orezul și amestecă 1 minut, ca să se acopere boabele cu aromele.

    O succesiune de imagini cu ingredientele aromatice gătite într-o cratiță, orezul amestecat în compoziție și pilaful acoperit.
  3. Pasul 3: Adaugă supa, frunzele de dafin, coaja de lămâie, sarea, fructele și nucile. Amestecă și lasă să fiarbă la foc mic, apoi acoperă cratița cu capac. Dă focul mic; lichidul trebuie să fiarbă în continuare ușor pe margini. Gătește 14 minute fără să ridici capacul sau să amesteci.

  4. Pasul 4: Verifică repede dacă lichidul a fost absorbit. Ia cratița de pe foc, fără să ridici capacul, și lasă orezul să se odihnească 10 minute.

    O cratiță acoperită, apoi orezul fiert după ce i se scoate capacul.
  5. Pasul 5: Toarnă jumătate din apa cu șofran peste orez. Afânează-l foarte ușor cu o spatulă de cauciuc, ca să nu se rupă boabele lungi. După ce apa cu șofran s-a încorporat în mare parte, adaugă restul de apă și ghee-ul sau untul topit. Amestecă ușor până când tot orezul capătă o culoare galbenă.

    Apă cu șofran turnată într-o cratiță cu orez și alte ingrediente pentru pilaf.
  6. Pasul 6: Răstoarnă orezul pe un platou de servire. Presară deasupra semințele de rodie, coriandrul și fisticul. Servește-l cu kofta de pește, dacă dorești.

    Pilaf auriu turnat dintr-o cratiță într-un bol de servire.

Observații

Poți folosi orez cu bob lung sau orez jasmine în locul celui basmati; merge și orezul cu bob mediu, dar va fi puțin mai lipicios. Evită orezul sălbatic, cel pentru risotto, cel pentru paella și orezul brun, precum și quinoa sau orezul din conopidă.

Poți varia fructele și nucile. În locul fructelor uscate, poți folosi sultane, stafide, smochine, piersici, cireșe, mango sau ananas; în locul nucilor, poți folosi nuci obișnuite, caju, nuci macadamia sau semințe de dovleac. Taie bucățile mai mari. Nu e obligatoriu să pisezi șofranul, dar astfel își eliberează mai bine aroma și culoarea.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
369 kcal
Grăsimi
13 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
58 g
Zaharuri
14 g
Fibre
4 g
Proteine
6 g
Sodiu
713 mg
Colesterol
22 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Acest pilaf persan îmbină șofranul, condimentele calde, orezul basmati, fructele uscate și nucile prăjite, iar la final se adaugă rodie și coriandru. Servește-l ca garnitură festivă sau lângă o friptură.

Ingrediente pentru pilaf, inclusiv șofran, condimente, fructe uscate, nuci, lămâie și frunze de dafin.
Condimente, fructe și nuci pentru pilaf.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?