Arroz pilaf enjoyado

Arroz persa con azafrán, especias cálidas, fruta deshidratada, nueces tostadas y granada. Un pilaf colorido para fiestas o para acompañar un asado.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 55 minutos
- Porciones: 6 porciones
Receta
Arroz pilaf enjoyado
Arroz persa con azafrán, especias cálidas, fruta deshidratada, nueces tostadas y granada. Un pilaf colorido para fiestas o para acompañar un asado.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 30 minutos
- Reposo
- 10 minutos
- Total
- 55 minutos
- Porciones
- 6
Ingredientes
Para 6 porciones
Agua con azafrán
Arroz pilaf
Fruta y nueces
Para servir
Utensilios
- Mortero con su mano
- Cacerola grande
- Espátula de goma
- Platón para servir
Instrucciones
Paso 1: Muele el azafrán hasta hacerlo polvo en un mortero con su mano. Mézclalo con el agua hirviendo y resérvalo mientras se cocina el arroz.

Paso 2: Derrite el ghee o la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agrega las semillas de hinojo y comino y revuelve durante 30 segundos. Añade la cebolla y el ajo, y cocina durante 5 minutos. Agrega la canela, el cardamomo y la pimienta de Jamaica; revuelve durante 30 segundos. Incorpora el arroz y revuelve durante 1 minuto para cubrir los granos con las especias.

Paso 3: Agrega el caldo, las hojas de laurel, la ralladura de limón, la sal, la fruta y las nueces. Revuelve y lleva a ebullición; luego tapa la cacerola. Baja el fuego; el líquido debe seguir hirviendo suavemente por las orillas. Cocina durante 14 minutos sin destapar ni revolver.
Paso 4: Revisa rápidamente que el líquido se haya absorbido. Retira la cacerola del fuego sin quitar la tapa y deja reposar el arroz durante 10 minutos.

Paso 5: Vierte la mitad del agua con azafrán sobre el arroz. Esponja con mucho cuidado con una espátula de goma para no romper los granos largos. Cuando el agua con azafrán esté casi incorporada, agrega el resto y el ghee o la mantequilla derretidos. Revuelve suavemente hasta que todo el arroz quede amarillo.

Paso 6: Pasa el arroz a un platón para servir. Espolvorea las semillas de granada, el cilantro y los pistaches. Sírvelo con koftas de pescado, si quieres.

Notas
Puedes usar arroz de grano largo o jazmín en lugar de basmati; el arroz de grano medio también sirve, aunque queda un poco más pegajoso. Evita el arroz salvaje, para risotto, para paella e integral, así como la quinoa y el arroz de coliflor.
Puedes variar la fruta y las nueces. Sustituye la fruta deshidratada por sultanas, pasas, higos, durazno, cerezas, mango o piña; y las nueces por nuez de Castilla, marañones, macadamias o pepitas. Pica los trozos grandes. Moler el azafrán es opcional, aunque así libera más sabor y color.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 369 kcal
- Grasas
- 13 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Azúcares
- 14 g
- Fibra
- 4 g
- Proteínas
- 6 g
- Sodio
- 713 mg
- Colesterol
- 22 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Este pilaf persa combina azafrán, especias cálidas, arroz basmati, fruta deshidratada y nueces tostadas, y al final lleva granada y cilantro. Sírvelo como guarnición festiva o para acompañar un asado.





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